Yoga tradicional de la India...en Girona

Tens l’oportunitat de gaudir de tots els beneficis del Yoga en un espai i ambient ideal.

Yoga tradicional de la India...en Girona

Tens l’oportunitat de gaudir de tots els beneficis del Yoga en un espai i ambient ideal.

Les nostres disciplines

Per cultivar cos, ment i esperit

yoga studio girona, yoga studio, yoga girona, classes de yoga girona, raja yoga, hatha yoga ,

HATHA YOGA

El Hatha Yoga està enfocat en el coneixement i en el domini del cos i de la ment. 

En les classes guiades, mitjançant postures i respiracions que ajuden a aconseguir un estat de Salut i Benestar natural.

A Yoga Studio Girona les classes són reduïdes (màxim 5-6 persones) per tal de poder personalitzar l’ensenyança segons el nivell i les necessitats terapèutiques de cadascú.

Aptes per a totes les edats i nivells. 

yoga studio girona, yoga studio, yoga girona, classes de yoga girona, raja yoga, hatha yoga ,

RAJA YOGA

El Raja Yoga està enfocat al desenvolupament de totes les àrees cerebrals, portant a l’autoconeixement del propi Ser.

En les classes guiades, mitjançant moviments molt suaus i meditació,  ajuden a aconseguir un estat de plenitud de Vida.

Les classes són reduïdes (màxim 5-6 persones) per tal de poder personalitzar l’ensenyança segons el nivell i les necessitats terapèutiques de cadascú.

Aptes per a totes les edats i nivells.

Psicologia

El nostre servei de psicologia està dissenyat per brindar-te el suport emocional i les eines necessàries per millorar el teu benestar mental.

Ja sigui que estiguis bregant amb l’estrès, l’ansietat, la depressió o altres desafiaments emocionals, estem compromesos a proporcionar-te un espai segur i confidencial per explorar els teus pensaments i emocions.

Treballem junts per desenvolupar estratègies pràctiques que t’ajudin a assolir una salut mental òptima i construir una vida més equilibrada i satisfactòria.

La primera classe de yoga gratuita

Descobreix quin és el tipus de yoga que més et beneficia

El nostre centre de yoga a Girona

Un espai en plena harmonia per a la pràctica del Yoga

yoga studio girona, yoga studio, yoga girona, classes de yoga girona, raja yoga, hatha yoga ,

Orígen i llinatge de Yoga Studio Girona

Per la Gràcia de tots els Mestres i a vosaltres
Esther Molina del Río  

Contacta amb nosaltres per a més informació

WhatsApp chat